top of page
شكشوكه
نباتي صرف
المقادير
توفو(مقطع الى قطع صغيره)
طماطم (مقطع الى قطع صغيره)
بصل (مقطع الى قطع صغيره)
صلصة طماطم
م ك ماجي خضروات
ملح وفلفل (حسب الرغبة)
م ص صلصة صويا الخفيفة المالحة
م ك زيت زيتون
فلفل اخضر (حسب الرغبه)
فلفل أحمر بودرة (حسب الرغبه)
1/2 م ص خميرة غذائية Nutritional yeast (حسب الرغبه)
الطريقة
1- يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة ويضاف البصل والفلفل الاخضر.
2- يضاف الطماطم وصلصة الطماطم والصويا ويحرك.
3- يضاف التوفو والملح والفلفل وماجي الخضار.
4- يحرك لمدة 5 دقائق أو حسب الحاجة ويقدم ساخنا.
bottom of page